Energie Yoga mit Atemübung

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null Energie Yoga mit Atemübung

21.06.2021
Isabel Hempel
3887

Schauen Sie sich unser Video an und mobilisieren Sie in weniger als einer Viertelstunde Ihre Energiereserven. Wir empfehlen Ihnen außerdem unser Angebote Online-Yoga zur Stressentlastung @home.

14-Minuten-Pause mit großem Effekt: Mobilisiere mit diesen einfachen Übungen deine Energiereserven und entlaste dich mit einer Atemmediation vom Stress. Christiane Eske-Putzmann ist zertifizierte Kundalini-Yogalehrerin und Trainerin in der Work-Life-Akademie des pme Familienservice.

Video starten, auf den Boden setzen und mitmachen!

 

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Unser Angebot für Sie: Online-Yoga zur Stressentlastung @home

Unser pme Yoga Lehrer Fjodor lädt ein zum Innehalten und zu meditativen achtsamen Bewegungen. Er bietet immer dienstags einen virtuellen, interaktiven Live-Yoga-Unterricht an.

Das Online-Yoga ist kostenfrei für Beschäftigte unserer Vertragsunternehmen nutzbar. 

Hier geht es zu den Details und zur Anmeldung