E-Learning Kurse für jede Lebenslage

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Fit in Job & Alltag, Zeitmanagement, Stressbewältigung & Resilienz, Alter & Pflege, Elternberatung oder Psyche – unsere E-Learnings bieten wertvolle Inhalte, zugeschnitten auf deine beruflichen und persönlichen Herausforderungen.

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Unsere TOP-E-Learnings für Dich!

Asset-Herausgeber

Eine Frau trinkt entspannt einen Tee auf dem Balkon mit Laptop

Dein Weg zur Resilienz

Stärke mit praktischen Übungen und Wissensimpulsen deine innere Widerstandskraft für herausfordernde Zeiten. Dauer: 2 Stunden

Eine Frau bereitet sich einen Smoothy zu

Einfach Essen

Ernährung ohne Zwang und Verzicht: Mache kleine, lohnende Schritte in Richtung gesunder Essgewohnheiten. Dauer 2,5 Stunden

Manage deine Zeit

Lerne Methoden und Tools für dein ganz individuelles Zeitmanagement kennen. Dauer: 2 Stunden

Mann macht Situps auf Parkbank, Kinder sitzen auf seinen Beinen

Setz dich in Bewegung

Schaffe mit kleinen Übungen und Denkanstößen den ersten Schritt in einen aktiveren Alltag. Dauer 2,5 Stunden

Erste Hilfe am Kind

Lerne in Notfallsituationen mit Baby und Kind aktiv zu handeln und Unfallrisiken im Alltag zu reduzieren. Dauer 1,5 Stunden

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Setz dich erstmal... in Bewegung!

Der Online-Kurs „Setz dich erstmal… in Bewegung!“ führt dich mit Wissensinhalten, Denkanstößen und praktischen Übungen an einen langfristig aktiveren Alltag heran.

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Erste Hilfe am Kind

Im Kurs "Erste Hilfe am Kind" lernst du, handlungsfähig zu sein, wenn sich ein Säugling oder Kind in einer Notfallsituation befindet.

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Wenn nicht jetzt, wann dann: Zeit sinnvoll gestalten

Wie tickt die Uhr ab 55? Vielfältige Impulse und Praxistipps zur Zeitgestaltung in Beruf und Privatleben.

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Au-pair: Zwischen Kinderbetreuung und kulturellem Austausch

Erfahre mehr über Aufgabenbereiche und Rahmenbedingungen zur Aufnahme eines Au-pairs in deine Familie.

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Bye bye, Blähbauch

Das E-Learning betrachtet verschiedene Gründe für Blähungen und gibt Tipps zur Vorbeugung und Linderung.

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Kinder und Medien: Medienkompetenz

In diesem Kurs für Eltern und Sorgeberechtigte geht es um den kindgerechten Umgang mit Medien und die Entwicklung von Medienkompetenz bei Kindern im KiTa- und Vorschulalter.

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Unconscious Bias - Umgehen mit unbewussten Vorurteilen

Wir alle haben unbewusste Vorurteile. Überprüfe deinen Autopilot, und triff deine Entscheidungen im Alltag und Arbeitsleben bewusst.

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